O que é a Contrologia?
A Contrologia é o termo originalmente cunhado por Joseph Pilates para descrever o sistema de exercícios que ele desenvolveu. Joseph Pilates acreditava que o método que ele criou
A Contrologia é o termo originalmente cunhado por Joseph Pilates para descrever o sistema de exercícios que ele desenvolveu. Joseph Pilates acreditava que o método que ele criou